သွန်းလောင်းအလေ့အထကိုဖန်တီးရန်တစ်ဦးရေသွန်းလောင်း tracker နှင့်သတိပေး app ကို Aqualert ။
သောက်စရာရေအကျိုးကျေးဇူးများကြီးမားသောနေသောခေါင်းစဉ်: အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်, အရေပြားအခွအေန, ဆံပင်အခွအေန, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ function ကို, စွမ်းအင်အဆင့်နှင့်အခွားသူမြားစှာ။
သငျသညျအကြောင်းကြားစာသောက်သတိပေးနှင့်သင်တို့မသောက်သင့်တယ်ဘယ်လောက်တစ် tracker သုံးပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကောင်းတစ်ဦးရေဟန်ချက်ရှိသည်ဖို့ကူညီပေးသည်။
Aqualert tracker functions တွေနေသောခေါင်းစဉ်:
* ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူသည်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်ကြောင့်လုံလောက်သောဖော်ဆောင်ရေး
သင့်ရဲ့လိင်, အလေးချိန်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်တွင်အခြေစိုက် * Daily သတင်းစာစားသုံးမှုဂဏန်းတွက်စက်, tracker နှင့်သတိပေး။ သင်နေ့စဉ်သောက်ရသင့်တယ်ဘယ်လောက်ရေသိပေးနိုင်ပါတယ်။
* သတိပေးချက်နှင့်သတိပေးသငျသညျပိုနှစ်သက်ခြင်းနှင့်သင်ပိုမိုသောက်ရရန်ကူညီအဖြစ်ရေကိုသောက်ရန်သင့်အားမှတ်မိဖို့။
* အလိုအလျောက်အိပ်ရာအချိန် mode ကိုသင်ညဉ့်သန်းခေါင်ယံအပေါ်သတိပေးမခံမယူကြဘူးဒါကြောင့်။ ကစမတ်သတိပေးနှင့် tracker ဖော်ဆောင်ရေး။
သင့်ရဲ့ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့အဆင့်နှင့်နေ့စဉ်စားသုံးမှု * ဂရပ်ဖစ် display ကို။
* သင်ကျန်ကြွင်းစေပြီမည်မျှစားသုံးခြင်း calculate ကို။
* လွယ်ကူရေကိုခြေရာခံနေတဲ့ဝတ်ပြုထည့်ပါသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်
* ကျွန်ုပ်တို့၏ဝတ်ပြုအရွယ်အစားကိုအသုံးပြုပါသို့မဟုတ်သင့်ဝတ်ပြုအရွယ်အစားနှင့်သတိပေး customize
* စားသုံးမှုဇယားသမိုင်းသင်သည်သင်၏ဓါတ်ကိုပြန်လည်အဆင့်ကိုသိအပေါင်းတို့နှင့်အတူသွန်းလောင်းရေအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသည်နိုင်နိုင်အောင်။
သင်လိုအပ်ထက်ပိုယူတဲ့အခါသင် hydrated ကြသောအခါ, hydrated နှင့်ဖြစ်အဘယ်ကြောင့်များ * အလိုအလျောက်မှတ်စု
ကောင်းတစ်ဦးချိန်ခွင်လျှာရှိသည်နှင့်ရေ tracker နှင့်သတိပေးအဖြစ် Aqualert သုံးပြီး၏ကောင်းကျိုးများ
* ပါးလျနေပါ
ဇီဝြဖစ်ထ Revs နှင့်သင်တို့အပြည့်အဝခံစားရကူညီပေးသည်။
ရေနှင့်ကယ်လိုရီ-ဆောင်သောအဖျော်ယမကာကိုအစားထိုးနှငျ့သငျခဝါသည်ခံစားရကူညီပေးဖို့အစားအစာများမီကပိုပြီးသောက်လော့။
* သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင်
သငျသညျညှစ်ခြင်းနှင့်ကုန်ခမ်းခံစားရနေတယ်ဆိုရင်ပိုသောက်ပါ။ Beign ရေခန်းခြောက်သငျသညျအတန်ငယ်မောခံစားမိစေသည်။
* အောက်ပိုင်းစိတ်ဖိစီးမှု
သင့်ဦးနှောက်တစ်သျှူးတွေရဲ့ 85% ကိုရေဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရေခန်းခြောက်နေလျှင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့သင့်စိတ်ကိုနှစ်ဦးစလုံးအလေးပေးလိမ့်မည်။
* Build ကြွက်သားသေံ
အကျိုးအတွက်တစ်ခုမှာကြွက်သားကြွက်တက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆစ် lubricates ။
* သင့်အရေပြားအာဟာရ
သငျသညျရေခန်းခြောက်နေသည့်အခါဒဏ်ငွေလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းတွေပိုမိုနက်ရှိုင်းကြသည်။ ဓါတ်ကိုပြန်လည်အရေပြားဆဲလ်တွေကိုသောက်သုံးသူတို့နှင့်ချီ plumps, သင့်မျက်နှာအငယ်ကိုကြည့်ရှုအောင်။
* ပုံမှန်နေ
အမျှင်ဓာတ်နှင့်အတူ, ရေကောင်းသောအစာခြေဘို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။
* ကျောက်ကပ်ကျောက်တို့ကိုလျှော့ချ
ကလေးများအပါအဝင်လူ, လုံလောက်တဲ့သောက်သုံးရေကြသည်မဟုတ်သောကြောင့်, နာကျင်ကျောက်ကပ်ကျောက်တို့အမှုနှုန်းမြင့်တက်လာနေပါတယ်။
ဒါဟာကျောက်ကပ်ကျောက်များကဲ့သို့သိအစိုင်အခဲ crystals ဖွဲ့စည်းကြောင်းကိုသင်၏ဆီးထဲမှာဆားနှင့်သတ္တုဓာတ် dilutes ။
http://aqualertapp.com အပေါ် Aqualert ရေ tracker နှင့်သတိပေး website ကို Check
ဆက်သွယ်ရန် Aqualert ရေ tracker နှင့်သတိပေး contactus@aqualertapp.com အပေါ်ကျွန်တော်တို့ကိုရှိနေသေးသည်
ခွင Aqualert ရေ tracker နှင့်သတိပေး http://aqualertapp.com/#disclaimer